蜂蜜“食疗”在我国已经有多少千年的蜂蜜方若蜂蜜历史。蜂蜜营养丰硕，养生养生含有葡萄糖以及果糖70％摆布 ，食疗还含有卵白质、何吃有机盐、蜂蜜方若蜂蜜有机酸  、养生养生多种维生素，食疗以及钙 、何吃镁、蜂蜜方若蜂蜜钾 、养生养生磷等物资 。食疗

蜂蜜萝卜

取鲜白萝卜洗净 ，何吃切丁，蜂蜜方若蜂蜜放人滚水中煮沸捞出 ，养生养生控干水份 ，食疗晾晒半日 ，而后放锅中加蜂蜜150克 ，用小火煮沸调匀  ，晾冷后服食。适用于消化不良 、反胃 、吐逆 、于咳疾少等。>>DIY蜂蜜饮品让您滋润一夏（组图）

蜂蜜鲜藕汁

取鲜藕过多
，洗净 ，切片 
，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。逐日2－3次
。适用于热病烦渴、中暑口渴等  。

鲜百合蜂蜜

鲜百合50克 ，蜂蜜l－2匙
。百合放碗中  ，加蜂蜜拌以及，上屉蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食
。

芹菜蜜汁

鲜芹菜100－150克 ，蜂蜜过多。芹菜洗净捣烂绞汁 ，与蜂蜜同炖温服。逐日1次。适宜于肝炎患者饮用 。